Boissons santé

Un petit coup de fouet avant les fêtes serait le bienvenu.. Nous en aurons bien besoin avant d'aller faire les courses, toutes les courses, se mettre au fourneau,préparerez la table et sa décoration.. Il va nous en falloir de l'énergie! Je crois qu'un petit coup de boost fait maison, avec rien que des bonnes choses, sera le bienvenu..  Cette recette était proposée avec du chou kale, malheureusement, je n'en avais plus, j'ai donc remplacé par du persil, qui contient beaucoup de fer, ce n'est pas mal non plus. Sources:... [Lire la suite]

  En participant au concours de Chrystele, .. ici ...que je remercie vivement, j'ai eu la chance de gagner un prix... wouiii! j'suis fière.. J'ai reçu deux beaux livres de Trish Deseine offerts par les cahiers de  "La grande épicerie de Paris" dont j'ai eu la chance de choisir les titres.. ah ah encore mieux! Le premier se penche surtout sur les pommes, les poires et les coings, le second livre, lui, est consacré au potiron, potimarron, butternut et quelques racines..Je les adore!!  C'est dans ce dernier, que j'ai... [Lire la suite]

  L'intitulé  a lui seul donne le ton.. Rien de plus simple que de faire le plein de vitamines avec ces " jus vert" pour démarrer la journée en trombe!!  J'en ai entendu parler sur cuisine tv..c'est Sophie Menut qui en ventait les mérites... Il  suffi d'avoir un blender et c'est parti pour des varier les plaisirs..     Pour 3 verres Il faut 1 pomme verte 100 gr de roquette lavée  le jus d'un citron  Quelques glaçons (au moins 7 ou 8)   Préparation: Dans le bol du... [Lire la suite]