15 juin 2014
Cheese cake a la fraise IG bas

03 mai 2014
Pain d'épices W W ( sans oeufs et sans matière grasse)

07 avril 2014
I G ou indice glycémique
Un peu d'infos!! Pour ceux et celles que cela pourrait interesser.
Qu'est ce que l'index glycémique ?
Ce qui suit est un résumé succinct du dossier très complet que LaNutrition.fr a consacré à l'index glycémique et à ses applications pour rester mince et en bonne santé.
Sources: La nutrition.fr
L’index glycémique permet de comparer des portions d'aliments qui renferment le même poids de glucide en fonction de leur capacité à élever le taux de sucre dans le sang (glycémie).
Il indique à... [Lire la suite]
06 avril 2014
Soupe de pois chiches tomates et safran

04 avril 2014
Pain d'épices IG bas au miel d'acacia

16 mars 2014
Cake moelleux au mascarpone

12 août 2013
Recette de Spéculoos facile et délicieuse.
