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Les re7 de Colinette
flocons d'avoines
25 avril 2018

Barres céréales brûle graisse

Barres céréales brûle graisse
J'aime beaucoup faire mes barres céréales moi même. Celles ci sont appelées "brûle graisse" ne me demandez pas pourquoi, je ne n'en ai aucune idée. Ce que je sais, c'est que ce ne sont pas des barres moelleuses.. Ce n'est pas gênant, si on le sait a l'avance,...
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26 mars 2017

barres céréales aux pommes et autres douceurs

barres céréales aux pommes et autres douceurs
Pour booster sa vitalité et faire le plein de tonus, on mise sur les noisettes riches en protéines qui contiennent des flavonoïdes bénéfiques pour le cerveau et la circulation sanguine. Cette recette, n'est pas de mon invention, je l'ai trouvée sur pinterest,...
2 mars 2017

Biscuits aux flocons d'avoine

Biscuits aux flocons d'avoine
Les petites douceurs a manger avec le café (ou sans café), j'adooore En voila une qui m' a fait rudement plaisir, hummmm! Que c'est bon! J'ai emprunter cette recette a Chrystel du blog Entre rire et cuisine , un petit tour s'impose. Son blog regorge de...
15 janvier 2017

Gâteau crumble pommes tofu soyeux..

Gâteau crumble pommes tofu soyeux..
Ah le voici, le voila, le retour, non pas du grand bleu, mais du T ofu soyeux . Cela faisait bien longtemps, je suis même étonnée, qu'il ne vous ai pas manqué. (je blague) Ce qui est terrible dans ce genre de gâteau, c'est qu'il a un goût de "reviens...
24 juin 2016

Gâteau noix de coco/ abricots et crumble aux flocons d'avoine

Gâteau noix de coco/ abricots et crumble aux flocons d'avoine
Une redif pour ce "Gâteau noix de coco, abricots et crumble de flocons d'avoine" .. Puisqu'il vous a déjà été proposé ici... Avec petite différence par rapport à la première version.. moins de matière grasse. J'ai remplacer cette fois, le beurre utilisé...
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16 mai 2016

Les flocons d'avoine

Les flocons d'avoine
J'ai repris pour vous des extraits de l'article publié par Nadine Ker Armel et Yasmina Saïdj pour Doctissimo.. Pour consulter l'article en entier, c'est ... Ici. D'autres articles sur le sujet: Les flocons d'Avoine et la musculation.. ici Les flocons...
12 mai 2016

Cake pour sportifs (gâteau énergique pour sport d'endurance)

Cake pour sportifs (gâteau énergique pour sport d'endurance)
A la recherche continuelle de nouvelles recettes de collations (si je peux les désigner comme cela ) a emporter lors de rando .. pédestres ou cyclistes.. Il est recommandé de consommer ce cake environs 2 heure avant l'effort. J'ai trouvé sur le site "recette...
16 septembre 2015

Cookies à la farine de kamut

Cookies à la farine de kamut
Farine de Kamut ou autrement appelé, "blé de Khorasan", très pauvre en gluten. Des études ont montrés que 75% des personnes ayants une intolérance au gluten digéraient la farine de kamut. Cultivée uniquement de manière bio, la farine de Kamut est simple...
31 mars 2015

Barres céréales aux bananes et fruits secs

Barres céréales aux bananes et fruits secs
Vous cherchez peut être l'une ou l'autre recette de barres céréales a emporter lors de vos randonnées ..( pieds, cheval, moto, vélo) ou alors pour vous accompagner lors de vos séances sportives? En voila une ! Facile, pas cher, (moins que celles que l'on...
19 mai 2014

Biscuits aux flocons d'avoine et chocolat

Biscuits aux flocons d'avoine et chocolat
C'est toujours agréable d'avoir des recettes de biscuits .. Surtout, quand l'envie se fait sentir, comme ça , sans crier gare! 1/2 heure après, vous pouvez déguster...bon d'accord.. juste un peu plus pour ne pas se brûler la langue!! Cette recette de...
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