quinoa - Les re7 de Colinette

quinoa

3 juin 2018

Salade de quinoa a l'avocat

Dans le cadre du jeu, recette autour d'un ingrédient, a l'initiative de Samar du blog "mes inspirations culinaires" et de Soulef, du blog "Amour de cuisine" .. Le thème choisi par Elodie Sucrée du blog Biscuits passion" pour la 40émée éditon est l 'avocat...

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Tags: courgettes, tomates, quinoa, salade, feta, citron, ail, vinaigre, moutarde, oignon rouge, huile d'olive, origan

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21 mars 2017

Galettes quinoa poireaux et carottes

Voici une recette assez simple contenant beaucoup de protéines, que je sers en accompagnement d'une viande. Vous pouvez aussi servir seule avec une bonne sauce de votre choix. La quantité ci dessous convient pour 6 personnes, pour ma part, j'ai partagé...

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Tags: quinoa, oeufs, poireaux, persil, carottes

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15 mars 2017

Poulet aux légumes d'hiver

Voici une belle recette protéinée.. avec le poulet, les pois chiche et le quinoa, cela change des gâteaux et cakes que je vous propose trop souvent. En ce qui concerne la quantité de légumes, vous pouvez ajuster a votre goût. Allez Zou en cuisine. Ingrédients...

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Tags: poulet, tomates, quinoa, pois chiche, cumin, carottes, céléri rave, clou de girofle

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5 mai 2016

Taboulé de quinoa radis et roquette

J'ai commencé par manger le meilleur du radis (pour moi) dans la recette précédente... c a dire les fanes. Avouez que ce serait bête, de manger les fanes et de jeter ces beaux radis bien rose.. J'ai donc confectionné ce délicieux taboulé Avant de proposer...

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Tags: radis, oignon, quinoa, citron, sans gluten, persil, roquette, menthe, ciboulette, féculant

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10 mars 2014

Barres céréales au quinoa super moelleuses ( sans gluten et sans lait)

Ce n'est pas facile, de trouver des barres céréales a mon goût! Souvent, aussi, le prix des barres céréales est assez élevé. Même a prix élevés, elles ne sont pas toujours facile a manger, de petites graines qui se collent partout, parfois, elles sont...

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Tags: pommes, abricots, dessert, quinoa, gouter, sirop d'érable, miel, sans lait, barres céréales, purée de noisettes

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22 août 2013

Salade de quinoa et tomate a l'indienne

J'aime le quinoa, j'aime les salades mélangées qui se mangent en plat complet.. J'y ajoute juste une tranche de jambon au choix, cela me fait un "lunch packet "parfait. Merci Jojo ... "Nuage de lait " pour cette recette qui m'a conquise. Quinoa Gourmand...

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Tags: courgettes, tomates, quinoa, salade

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